Вы просматриваете: Главная >Архив для Февраль, 2016

Бальтасар Грасиан. Афоризмы извлеченные из сочинений.

*** УЧИТЕСЬ УПРАВЛЯТЬ СУДЬБОЙ Обзаводись друзьями. Большая и лучшая часть того, чем мы богаты, зависит от других. Жить приходится среди друзей и врагов, и поэтому каждый день обзаводись приятелем, пусть не близким, но благорасположенным. Выдержав испытание, иной из них со временем станет верным наперсником. (Бальтасар Грасиан) *** Общайся с людьми порядочными. Их порядочность — верная […]

Метки: , , , , , ,

Молитва последних Оптинских старцев

Молитва дающая особый настрой на наступающий день. Формирующая четкие позитивные установки. Рекомендую читать утром ежедневно. Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все то, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я не получал известия в течение […]

7 ПРАВИЛ КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ. 4-е — 7-е правила

Правило №4 Наслаждайтесь тем, что имеете. Тревожные люди не очень хорошо знают, как наслаждаться жизнью. Часто из-за тревоги страдают семейные отношения и трудно найти повод для ощущения счастья. Если Вы замечаете, что счастье «еще в пути», радуйтесь тому, что уже дано. Вы должны осознать, что не сложно представить, что Вы уверены в себе, смеетесь, больше […]

Метки: , ,

7 ПРАВИЛ КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ. 2-е и 3-е правила

Правило №2 Собирайте свои нелогичные мысли. Тревога — непропорциональная реакция против двусмысленных фактов. Это происходит, т.к. тревожная личность думает не логично и искажает свой образ. Сохраняя в уме нелогичные мысли, вы увеличиваете тревогу, создаются упадочные чувства, беспокойство и подавленность. Попытайтесь выделить нелогичные мысли, чтобы достичь объективного взгляда на этот мир. Попытайтесь не делать ничего из […]

Метки: , , , ,

Молитва Антуана де Сент-Экзюпери

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я […]

Метки: , , ,

7 ПРАВИЛ КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ. 1-е правило

Это эффективные и простые правила, которые помогут вам самостоятельно справиться с тревогой и беспокойством либо существенно их уменьшить. Правило №1 Контроль за своим внутренним голосом. На сходные проблемы каждый реагирует по-своему. Это зависит от Вашей наследственности, жизненного опыта, склада личности. Но особенно оттого, что Вы говорите себе. Ваш внутренний монолог определяет жизненные реакции. Чтобы подавить […]

Метки: , , , , ,

11 золотых правил как справиться с паникой

Помните, что не смотря на то, что ощущение и симптомы Вас пугают, они не являются опасными и вредными. Помните, что Ваши переживания – это просто преувеличенная нормальная телесная реакция на стресс. Не сопротивляйтесь Вашим ощущениям и не пытайтесь от них избавиться. Чем больше Вы будете готовы к встрече с ними, тем с меньшей интенсивностью они […]

Метки: , , ,

Привет, мир!

        Сегодня начинается новый этап. Мы открываем блог в котором постараемся информировать вас о важном, интересном, полезном. Конечно, придется выкладывать специфическую литературу и пользоваться терминологией, но мы, по возможности, будем стараться не «перегружать» и не «скатываться» в нудные пространственные размышления. Итак мы начинаем….

Сайт размещается на хостинге Спринтхост