Вы просматриваете: Главная >Архив для Июль, 2016

Главные причины неудач в похудении.

Врачи многих специальностей — липидологи, эндокринологи, терапевты, косметологи и безусловно все остальные доктора, и специалисты работающие в области коррекции веса постоянно сталкивающиеся с проблемой резистентности, низкими результатами либо возвратом к изначальному весу у пациентов (родственников, друзей, у себя). Давайте рассмотрим главные причины неудач. Пишу на основе достаточно удачного опыта работы нашего центра в течение 15 […]

Метки: , , , , , ,

Внимание!!! Детям!!!

Очень часто обращаются люди с проблемами взаимоотношений между детьми и родителями. И в 99 случаях из 100 причиной непослушания, непонимания, истерик и других сложностей в отношениях между родителями и детьми, является не ребенок, а РОДИТЕЛЬ. Хочется выделить эти слова в рамку и попросить Вас повесить на видное место в Вашем доме. Если ребенок Вас не слушается, […]

Метки: , , , , ,

Ученые о техниках самомотивации.

Исследователи изучали, как влияет эффект психологической мотивации на успешность выполнения заданий. Психологи выбрали три механизма мотивации: формирование образов, разговор с самим собой и планирование последствий — и связали их с ключевыми аспектами выполнения задачи (обучение, процесс выполнения, результат и контроль возбуждения). В результате у них получилось 12 экспериментальных групп и одна контрольная, передает N+1. Задача участников, […]

Метки: ,

Релаксация помогает подросткам с тревогой

Для борьбы с тревожными расстройствами у подростков, которые встречаются у каждого четвертого ребенка в возрасте от 13 до 18 лет, нередко используют антидепрессанты или другие препараты. Исследователи из Университета Цинциннати (University of Cincinnati) предложили попробовать сократить количество используемых медикаментов, заменив часть из них йогой. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие дети в возрасте от 9 […]

Метки: , , , , , , ,

Что люди думают о психотерапии

Издание BuzzFeed попросило своих читателей поделиться своими мыслями о прохождении психотерапии. 1.Не надо чувствовать вину за то, что вы будете много и долго говорить исключительно о себе. У меня ушло 3 недели на то, чтобы начать открываться и не чувствовать вину за это. Но как только я смогла это сделать, это помогло мне поверить в то, […]

Метки: , ,

10 продуктов для сна.

Проблемы с отходом ко сну все люди решают по-разному – кто-то уповает на снотворное, другие же изнуряют себя тренировками, пьют отвары из трав или устанавливают кровать по фэншую. В то же время существует намного более простой способ заснуть легко, непринужденно и с пользой для тела. Заключается он в правильном подборе продуктов, богатыми триптофаном, серотонином и мелатонином, […]

Метки: , , , , ,

Заставьте гнев — работать!!!

«Как они бесят!», «Я просто вне себя», «Не хватает терпения» – многие из нас думают что-то похожее в течение рабочего дня. Но взрыв раздражения – не то, что поможет карьере.  Ведь у каждого из нас на работе рано или поздно находится повод для раздражения. И вы уже не в силах сосредоточиться на срочной и важной работе. Cознание […]

Метки: , , , ,

Литература по развитию мозга.

Роджер Сайп «Развитие мозга» Все мы можем быть раза в три лучше, чем сейчас, но как этого добиться? Профессиональный коуч Роджер Сайп считает, что нам нужно эффективнее использовать свой мозг, и предлагает заняться его развитием. Конечно, здесь не обходится без прописных истин — чтобы стать образцом продуктивности, вам придется избавиться от бесполезных занятий (в число […]

Метки: , , , ,

Генетика останавливает старение.

Элизабет Пэрриш (Elizabeth Parrish) стала первой в мире пациенткой, на которой успешно была испытана «омолаживающая» генная терапия. Об том, что эксперимент прошел удачно сообщила сама Пэрриш. Она является руководителем компании BioViva, проводившей исследования. Эксперимент был начат еще в сентябре 2015 года, когда 44-летняя Элизабет начала проходить два курса генной терапии, предназначенных для остановки старения. Один курс был […]

Метки: , ,

Избавься!!! И будь счастливым! :)

1.Одобрение других Кому есть дело до того, кто что о них думает? Если вы счастливы от решений, которые принимаете, это правильный выбор, и не важно, что скажут другие. Подумайте, сколько вы получите, если перестанете постоянно оглядываться на других людей, гадая, понравится им ваше решение или нет. К тому же, вы и в половине случаев не […]

Метки: , , , , , ,

Сайт размещается на хостинге Спринтхост