Вы просматриваете: Главная >Записи с меткой ‘покой

Слова — чтобы не болеть!

Нейробиолог Эндрю Ньюберг и специалист по коммуникациям Марк Роберт Уолдман, написали книгу «Слова, способные изменить сознание». В ней они убедительно доказывают, что ежедневное использование добрых слов вроде «любовь» и «мир» влияет на наше мышление, стимулируя работу фронтальных лобных долей. Если вы выбираете позитивные слова, вам легче принимать перемены в жизни, достигать поставленных целей и пребывать в хорошем настроении, уверены авторы книги. А вот использование негативных, агрессивных слов […]

Метки: , , ,

Релаксация помогает подросткам с тревогой

Для борьбы с тревожными расстройствами у подростков, которые встречаются у каждого четвертого ребенка в возрасте от 13 до 18 лет, нередко используют антидепрессанты или другие препараты. Исследователи из Университета Цинциннати (University of Cincinnati) предложили попробовать сократить количество используемых медикаментов, заменив часть из них йогой. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие дети в возрасте от 9 […]

Метки: , , , , , , ,

Сайт размещается на хостинге Спринтхост