6 способов, доказанных наукой, продлить жизнь.
1.Снизить калорийность пищи на 20 — 30%. Что достоверно снижает на риск заболеть сахарным диабетом на 50%, а раком на 70%. Сейчас, как правило, мы едим больше, чем требуется нашему организму. 2.Ограничение потребления соли и сахара. Избыток соли вызывает гипертонию, а как следствие гипертонический инсульт. От избытка сахара ухудшается работа сердца, мозга, поджелудочной железы, провоцируя […]
Читать комментарии0